四岁宝宝可以吃维生素c

若安好维生素：四岁宝宝可以吃维生素c

是的，四岁的宝宝可以适量补充维生素c。维生素c对儿童的生长发育和免疫系统有重要作用，有助于促进铁吸收、保护皮肤健康和预防感冒等。但是，建议在给宝宝补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询儿科医生或专业营养师的意见，因为不同孩子的身体状况和需求可能会有所不同。他们可以根据孩子的具体情况给出最合适的建议和剂量。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源，尽量让宝宝通过饮食获取，如果需要补充，可以选择儿童专用的维生素c片或者口服液。

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