维生素c和虾可以一起吃吗
若安好维生素:维生素c和虾可以一起吃吗
维生素c(ascorbic acid)和虾是可以一起食用的,事实上,它们的结合可能会提供一些额外的营养价值。维生素c是一种强大的抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基的损害,而虾富含优质蛋白质、矿物质如锌和硒,以及omega-3脂肪酸,对心血管健康有益。
若安好维生素:维生素c和虾可以一起吃吗第 1 部分
然而,需要注意的是,虾肉中的铜含量较高,如果过量摄入可能会影响维生素c的吸收。维生素c是一种水溶性维生素,如果与高铜食物一起食用,可能会增加铜的排泄,从而降低维生素c的利用效率。所以,尽管两者可以同时食用,但并不建议大量同时摄入。在日常饮食中,均衡摄取各类食物是关键。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**0
维生素套餐:掌柜推荐【实发2瓶,补充维生素C】
维生素测评:天然维生素C好每天吃一两粒可以预防感冒增加免疫力已经是202年了,希望新的一年有新的变化,疫情早点过去吧
维生素买家:l**1
维生素套餐:60粒x2盒
维生素测评:非常好,实惠。
维生素买家:天**泪
维生素套餐:2000U700U*6粒x盒维AD(1岁上)
维生素测评:价格比较划算
维生素买家:c**j
维生素套餐:5ml*6支x盒
维生素测评:商品一如既往的满意,五星!但本地的快递配送足足拖了两天,实在是无语。
维生素买家:贩**鬼
维生素套餐:【促进a吸收】1盒+1盒浙江医药维生素e软胶囊0粒
维生素测评:买了第三次,前面快递包装都是坏的,这一次交代客服后,包装是好的,有进步,谢谢你们
浏览“维生素c和虾可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章