维生素哪个能促进钙的吸收
若安好维生素：维生素哪个能促进钙的吸收
维生素d是能够促进钙吸收的关键维生素。维生素d有助于人体对食物中钙的吸收，特别是从饮食中的乳制品、鱼类和某些强化食品中获取的钙。当维生素d充足时，它能调节肠道细胞，增加钙的吸收，并减少钙的排泄，从而有助于维持体内钙的平衡。因此，对于骨骼健康和预防骨质疏松症，确保足够的维生素d摄入是非常重要的。在日常饮食中，除了补充维生素d3（如鱼肝油、强化牛奶和阳光），也可以通过适当晒太阳来自然合成维生素d。
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维生素买家：z**0
维生素套餐：【14种营养素】11-17岁复合维生素60粒-小小伞维生素D3婴幼儿vd新生儿宝宝补钙儿童vd婴儿维胶囊d3非滴剂
维生素测评：查了一下正品，不错，小孩子不喜欢蔬菜水果买店维生素。
维生素买家：a**9
维生素套餐：2瓶钙D共400粒（无糖）-3盒迪巧小儿碳酸钙d3颗粒儿童维生素D婴儿宝宝液体乳钙小孩补钙片
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维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-2盒装银善存29种多维元素片100片复合维生素中老年人b6b2叶酸vc
维生素测评：服用了一段时间，感觉精神状态好了很多，工作也更有精力了，小瓶装很方便携带，每天一片，不占地方也不麻烦，虽然是片剂，但口感还可以接受，没有奇怪的味道。已经回购多次了，家人也都在吃，感觉效果不错。
维生素买家：宗**1
维生素套餐：【男士专用】中老年维生素90粒-美国GNC健安喜中老年女性复合维生素50+女士矿物质片 120片
维生素测评：一直在用这个牌子的，这次是给父亲买的，给父亲维持身体的综合能力。他总爱喝酒打牌，给他多补充点精力和维生素B，之前我买的维生素120粒成年人吃的，补充后减轻了很多精神压力精力也很旺盛效果还是很明显的。 为吃复合维生素之前进入春与夏交替时经常感冒往年如此。后来最开始吃维生素坚持了小半年时间后感觉身体精力旺盛，坚持吃后几乎都没有了感冒，偶尔着凉了才会感冒。这是一个很明显的症状改善。保健品给予身体的维持还是有一定效果的。生病的机率小了。增强和补充维生素免疫力都是非常好的一种选择。下次还会给妈妈买一点
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶体验装-广药白云山 敬修堂中老年牦牛骨髓乳酸钙+维生素D 中老年人钙片
维生素测评：妈妈一直就是在吃这个钙片，效果是非常的好的，以前的时候妈妈上下楼都挺困难的，晚上睡觉的时候还会有抽筋的现象，吃了这个之后就挺不错的了，给妈妈缓解了很多，吃完之后我还会再给回购的 ！
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