维生素e一颗多少毫克
若安好维生素：维生素e一颗多少毫克
维生素e的推荐每日摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，成年人的每日建议摄入量如下：
若安好维生素：维生素e一颗多少毫克第 1 部分
- 成年男性：15毫克（mg）α-生育酚或16.7毫克（mg）混合生育酚
若安好维生素：维生素e一颗多少毫克第 2 部分
- 成年女性：15毫克（mg）α-生育酚或14毫克（mg）混合生育酚
若安好维生素：维生素e一颗多少毫克第 3 部分
- 妊娠期和哺乳期妇女：15毫克（mg）α-生育酚或17毫克（mg）混合生育酚
若安好维生素：维生素e一颗多少毫克第 4 部分
请注意，这是一般指导值，具体剂量应根据个人营养师或医生的建议来确定。在补充维生素e时，过量摄入可能并不安全，尤其是对于某些人群，如血液稀释症患者或正在服用抗凝血药物的人。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：依**微
维生素套餐：【体验装】钙VD咀嚼片100片*1盒-禾博士钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素測評：钙片买来给妈妈吃的。妈妈说吃了效果很好。以前睡觉的时候腿老是抽筋，现在都没有抽筋了，服用了1个多礼拜就有效果了，太好了，等吃完了在回购！
维生素買家：李**1
维生素套餐：【助力成长】朗迪钙片60片*盒（7-14岁青少年补钙）-高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童18岁6岁维生素d男女
维生素測評：挺好的价格便宜，，还可以分期付款，值了
维生素買家：c**x
维生素套餐：药房直发【买2发】顺丰速运-【拍一发六】黄金搭档关节灵钙软胶囊中老年补钙维生素D厂家直发
维生素測評：产品收到了，商家服务态度那是杠杠的，产品是正品，日期都是全新的！价格实惠公道，比实体店优惠，物超所值，还会再来购买，值得推荐的产品！
维生素買家：像**j
维生素套餐：【2瓶家庭装】共200粒（再送多维片1瓶）-迪巧儿童钙片维生素D3k2成长青少年高个6 10岁以上官方旗舰店正品
维生素測評：到货速度蛮快的，包装的很好，里面是一粒一粒的单独包装，朗迪大牌子，吃起来很放心，补钙效果也好
维生素買家：t**9
维生素套餐：高含量维生素C*瓶（共180粒）.-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素測評：最近孩子总是感冒，吃点vc提高下免疫力，朗迪的这个vc含量感觉还是挺高的，一天吃一片比较方便。
瀏覽“维生素e一颗多少毫克”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃为维生素cb和钙片
下一篇：200毫克维生素c相当于多少水果
