备孕期可以吃维生素c烟酰胺片吗
若安好维生素：备孕期可以吃维生素c烟酰胺片吗
在备孕期间，补充适量的维生素和营养素是有益的，包括维生素c和烟酰胺（维生素b3）。维生素c有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对孕妇和胎儿的健康都有好处。烟酰胺则有助于皮肤健康，以及能量代谢。
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然而，任何药物或保健品的使用都应该在医生的指导下进行，特别是孕妇，因为某些成分可能会影响怀孕或胎儿的发育。在备孕或怀孕期间，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况，推荐适合的补充剂或剂量。
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所以，如果你计划服用维生素c烟酰胺片，建议先咨询医生，确保安全有效。同时，均衡饮食也是获取这些营养素的重要方式。
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