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1000微克维生素a

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


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1000微克的维生素a相当于是1毫克(因为1微克=0.001毫克)。维生素a是一种脂溶性维生素,对眼睛健康、免疫系统和皮肤有重要作用。然而,过量摄入维生素a可能并不安全,特别是对于孕妇和儿童,需要在医生的指导下补充。一般成年人每日推荐摄入量为男性900毫克视黄醇活性当量(rae),女性700毫克rae。所以,如果你需要补充维生素a,最好咨询专业医疗人员的意见。


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