什么东西有维生素c最高
若安好维生素：什么东西有维生素c最高
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在天然食物中，以下几种食物的维生素c含量相对较高：
若安好维生素：什么东西有维生素c最高一、 **柑橘类水果**：如柠檬、橙子、柚子、猕猴桃等，它们是维生素c的超级来源。
若安好维生素：什么东西有维生素c最高二、 **草莓**：草莓含有丰富的维生素c，且口感鲜美。
若安好维生素：什么东西有维生素c最高三、 **红辣椒**：尤其是红色或黄色的辣椒，其维生素c含量非常高。
若安好维生素：什么东西有维生素c最高四、 **绿叶蔬菜**：如菠菜、西兰花、甜椒等绿色蔬菜。
若安好维生素：什么东西有维生素c最高五、 **西红柿**：虽然许多人误认为西红柿是水果，但它实际上是蔬菜，含有较高的维生素c。
若安好维生素：什么东西有维生素c最高六、 **猕猴桃**：被誉为“维生素c之王”。
若安好维生素：什么东西有维生素c最高七、 **浆果类**：如蓝莓、黑莓等。
若安好维生素：什么东西有维生素c最高八、 **木瓜**：木瓜中的维生素c含量也很高。
请注意，烹饪过程中维生素c可能会有所流失，所以尽量选择新鲜食材，并在食用时注意保持其完整性以保留更多营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：400单位*24粒x4盒-【双11定制礼盒】善存多维元素片礼盒中老年人复合维生素d银片
维生素测评：够吃大半年
维生素买家：愿**0
维生素套餐：瓶（蓝莓味）-LAC利维喜男性复合多维生素50+中老年人男士多维矿物质缓释片60粒
维生素测评：高颜值，高品质，非常好，一分钱一分货，材质外观和质量一看就很上档次，非常喜换
维生素买家：t**8
维生素套餐：仁和高含量维C100片*2瓶-维生素D钙片中老年人碳酸钙成年女性男青少年液体补钙d3正品
维生素测评：这款维生素C口味很好，橙子味的，个人很喜欢这个口味，价格也公道，坚持吃皮肤颜色改善了很多气色也好了，实在太棒了，买了这个维生素c对于我这种爱上火的是一种福音。我吃了之后口气也清新了很多。这个维生素c推荐入手。
维生素买家：小**机
维生素套餐：【180粒】60粒*盒-保税美国GNC男性50岁以上综合维生素多种营养素复合120片中老年人
维生素测评：和药店买的没什么区别，等于打了个7折
维生素买家：z**6
维生素套餐：【2盒95折】200片囤货装丨中老年补钙-保税美国GNC女性50岁以上多维复合多种综合维生素片120粒中老年人
维生素测评：第一次在网上买，瓶盖拧不开，家里人挨个试，男女老少齐上阵就是拧不开，之前无论是在医院还是药店购买从来没有出现过这种情况，最后只好拿剪刀剪开的，有点质疑这药的出处
浏览“什么东西有维生素c最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素a和维生素c的副作用
下一篇：生物素是哪种维生素
