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吃钙片跟维生素D能喝咖啡吗

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


若安好维生素:吃钙片跟维生素D能喝咖啡吗


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一般来说,吃钙片和维生素d并不影响你喝咖啡。咖啡本身不会与钙和维生素d产生冲突,但过量饮用咖啡可能会干扰钙的吸收,因为咖啡中的草酸可能与钙结合形成难以溶解的草酸钙,从而降低钙的吸收效率。所以,建议在服用钙片和维生素d前后,尽量避免大量饮用咖啡。


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若安好维生素:吃钙片跟维生素D能喝咖啡吗第 1 部分

此外,如果你有其他健康问题或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保咖啡对你的健康没有负面影响。


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