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哪个水果有维生素c

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


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许多水果都富含维生素c,以下是一些常见的高维生素c水果:


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若安好维生素:哪个水果有维生素c一、 橙子(orange)


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若安好维生素:哪个水果有维生素c二、 酸橙(lemon)


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若安好维生素:哪个水果有维生素c三、 柚子(grapefruit)


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若安好维生素:哪个水果有维生素c四、 猕猴桃(kiwi)


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若安好维生素:哪个水果有维生素c五、 草莓(strawberry)


若安好维生素:哪个水果有维生素c六、 蓝莓(blueberry)


若安好维生素:哪个水果有维生素c七、 红辣椒(red chili pepper)(虽然不是水果,但常常被当作蔬菜食用,含有大量维生素c)


若安好维生素:哪个水果有维生素c八、 芒果(mango)


若安好维生素:哪个水果有维生素c九、 西红柿(tomato)(虽然通常归类为蔬菜,但也含有丰富的维生素c)


这些水果不仅口感好,而且营养丰富,是日常饮食中补充维生素c的好选择。记得多样化食用,以确保获取全面的营养。




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