来大姨妈可以吃维生素c钙嘛
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c钙嘛
在月经期间，维生素c和钙都是身体所需的营养素，对身体健康是有益的。维生素c有助于提高免疫力，缓解经期疲劳，而钙则有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c钙嘛第 1 部分
然而，如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保这些补充剂不会与你的月经周期或现有的健康状况产生冲突。此外，过量摄入维生素c也可能会导致腹泻等不适，所以适量摄取是关键。一般来说，正常饮食中就可获得足够的维生素c和钙，如果需要补充，可以选择一些品质可靠的产品，并按照产品说明进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：济**2
维生素套餐：【1瓶100片】补充维生素c-21金维他 桃花瓶 女性复合多种维生素矿物质56片 成人女士 烟酰胺
维生素测评：挺好的，口感不错
维生素买家：t**3
维生素套餐：【叶酸+钙同补】女士多维叶酸100片+孕期钙片100片-星鲨维生素ad1岁上儿童维生素ad滴剂宝宝鱼油成人vd维生素ad药品
维生素测评：近期亲属身体不适，就医后诊断为诊断维缺乏多种维生素，补充钙铁叶酸维生素A维生素B维生素C维生素D。因购买多种单一维生素比较麻烦，这次来尝试一下拜耳的复合维生素，分别下单了2个。2月25日下单，当日立即发货揽收，物流速度很快，今日打开时未见包装与内物异常。另外，感谢赠送的迪士尼浴巾纱布和收纳篮。因首次服用爱乐维，对于具体效果如何目前尚不清楚，后续追评，有效果再回购。
维生素买家：a**梅
维生素套餐：【1岁以上】0粒-星鲨维生素D滴剂儿童婴儿婴幼儿成人补钙鱼肝油d3
维生素测评：宝贝收到了，我家挺喜欢吃，之前买的星鲨的，现在宝宝2周半了，换种吃吃
维生素买家：四**芗
维生素套餐：助力成长保护视力】儿童多维*2瓶+蓝莓叶黄素*2瓶-美林水水乐儿童复合维生素宝宝VCVB矿物质补钙免疫力营养吸管装
维生素测评：我家宝宝8岁长发掉头发，我查了是缺微量元素跟维生素，挑食导致的，找了好多家还是决定买黄金搭档的，看了下，这一瓶补充多种维生素，一片就搞定，很方便。
维生素买家：虎**理
维生素套餐：0.1g*100片x瓶B6*瓶-重磅新品钙尔奇青少年钙镁咀嚼片儿童钙片学生成长补钙维生素D
维生素测评：24年到期，买了10瓶，要多吃点
浏览“来大姨妈可以吃维生素c钙嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：布洛芬和维生素c咀嚼片一起吃吗
下一篇：每天一粒维生素e有什么功效
