八岁小孩能吃维生素c吗
若安好维生素：八岁小孩能吃维生素c吗
八岁的孩子是可以适量摄取维生素c的，因为维生素c对于儿童的生长发育有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，具体的剂量需要根据孩子的体重和身体状况来定。
若安好维生素：八岁小孩能吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，儿童每日推荐摄入的维生素c量如下：
若安好维生素：八岁小孩能吃维生素c吗第 2 部分
- 4-8岁的儿童：60-100毫克/日
若安好维生素：八岁小孩能吃维生素c吗第 3 部分
- 9-13岁的儿童：75-120毫克/日
若安好维生素：八岁小孩能吃维生素c吗第 4 部分
你可以咨询医生或者营养师，他们会给出更具体的建议。同时，维生素c主要存在于新鲜水果和蔬菜中，比如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，让孩子通过饮食获取也是很好的选择。如果需要补充剂，一定要按照产品说明或专业指导使用。
刚刚有人购买了：
【若安好维生素08】八岁小孩能吃维生素c吗：FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品22362236图0
【若安好维生素08】八岁小孩能吃维生素c吗：FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品22362236图1
【若安好维生素08】八岁小孩能吃维生素c吗：FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品22362236图2
【若安好维生素08】八岁小孩能吃维生素c吗：FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品22362236图3
【若安好维生素08】八岁小孩能吃维生素c吗：FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品22362236图4
【若安好维生素08】八岁小孩能吃维生素c吗：FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品22362236图5
浏览“八岁小孩能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
