安利维生素d一天吃几粒

若安好维生素：安利维生素d一天吃几粒

安利维生素d的使用剂量应该根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为不同品牌和不同规格的维生素d产品，其每日推荐摄入量可能会有所不同。一般来说，成人每天需要400-600国际单位（iu）的维生素d，但这并不意味着你可以自行决定吃多少粒。

若安好维生素：安利维生素d一天吃几粒第 1 部分

如果你正在服用安利的维生素d补充剂，建议先查看产品包装上的说明，或者联系安利的客户服务获取专业建议。如果是在医生指导下服用，应严格按照医嘱执行。过量摄入维生素d可能会有不良反应，所以不要自行增加剂量。

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