若安好维生素：安利维生素e一天吃几粒
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安利维生素e的使用剂量应该根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为不同品牌和规格的维生素e产品，其每日推荐摄入量可能会有所不同。一般情况下，成年人每天摄入15-45毫克的维生素e是安全的，但这并不是固定的数值。
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若安好维生素：安利维生素e一天吃几粒第 1 部分
如果你要服用安利的维生素e，建议首先查看产品的营养标签或咨询专业人士，以了解每粒含有多少毫克的维生素e，然后按照推荐的剂量服用。过量摄入维生素e可能会有副作用，如出血倾向，所以请务必遵循指导。
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