吃完鸡蛋可以服用维生素c跟e吗
若安好维生素：吃完鸡蛋可以服用维生素c跟e吗
一般来说，鸡蛋和维生素c、e是可以同时摄入的。维生素c和维生素e是水溶性和脂溶性维生素，它们在人体内的吸收并不会受到食物的影响。鸡蛋主要提供蛋白质和脂肪，不会影响维生素c和e的吸收。
若安好维生素：吃完鸡蛋可以服用维生素c跟e吗第 1 部分
然而，为了确保营养的吸收和利用，建议在饮食中保持均衡，避免过量摄入任何一种营养素。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
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