维生素c儿童可以吃吗吃几颗

若安好维生素：维生素c儿童可以吃吗吃几颗

维生素c对于儿童的生长发育是有益的，它有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。但是，具体的剂量需要根据儿童的年龄、体重以及医生的建议来确定。

若安好维生素：维生素c儿童可以吃吗吃几颗第 1 部分

一般来说，6个月到1岁的婴儿，每日推荐摄入量为40毫克；1-3岁的幼儿，每日推荐摄入量为50毫克；4-8岁的儿童，每日推荐摄入量为60毫克；9-13岁的青少年，每日推荐摄入量为75毫克。

若安好维生素：维生素c儿童可以吃吗吃几颗第 2 部分

如果你的孩子需要补充维生素c，最好先咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出更准确的建议。不建议自行给孩子随意服用多于推荐量的维生素c，过量可能会导致消化不良或其他问题。

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