19个月宝宝能吃维生素c吗

若安好维生素：19个月宝宝能吃维生素c吗

19个月的宝宝是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对婴幼儿的成长发育有好处，如增强免疫力、促进铁的吸收等。但是，建议在给宝宝补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询儿科医生的意见，他们会根据宝宝的具体情况和需要来给出最适合的建议。

若安好维生素：19个月宝宝能吃维生素c吗第 1 部分

同时，维生素c可以通过食物获取，新鲜的水果和蔬菜（如橙子、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）是天然的维生素c来源，尽量让宝宝多吃这些食物，如果需要补充剂，应在医生指导下使用，避免过量。

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