2块钱维生素c可以吃吗
若安好维生素：2块钱维生素c可以吃吗
维生素c是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。一般来说，每天建议摄入的维生素c量根据年龄和性别有所不同，成年人每天大约需要75-90毫克。
若安好维生素：2块钱维生素c可以吃吗第 1 部分
如果你购买的是每片含有2块钱的维生素c产品，那么具体能否按照这个价格和剂量来食用，还需要看产品的具体含量。如果每片含有的维生素c量在每日推荐值范围内，那么每天一片是可以的。但如果是低于这个量，可能需要一天服用多片才能达到推荐摄入量。
若安好维生素：2块钱维生素c可以吃吗第 2 部分
建议你在购买时查看产品的营养成分表，确认每片的维生素c含量是否合适，或者咨询医生或营养师的意见。同时，过量摄入维生素c也可能对身体造成负担，所以不要盲目增加剂量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：京**东
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-澳洲Cenovis圣诺vc片维生素C含片儿童成人无糖美白维c咀嚼片正品
维生素測評：第一次买这个感觉应该不错，有机大品牌，瘦瘦菌回答也非常有耐心。之前买的这次也退差价了感觉真的很不错。
维生素買家：i**u
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-白云山星群长兴牌多种B族维生素片男女成人学生补充多种VB126叶酸
维生素測評：为什么这次买的比6月份买的生产日期还早2个月，老库存不会再买了
维生素買家：欧**敏
维生素套餐：1瓶装-汤臣倍健维生素vc咀嚼片甜橙味男女性成人含片正品维C
维生素測評：促进代谢， 期待好的效果
维生素買家：t**8
维生素套餐：蓝色-21金维他B族多种维生素胆碱复合维维生素b族vb2b6熬夜成人上班族
维生素測評：好货给五星好评不次在买
维生素買家：t**3
维生素套餐：善存女性维生素80片-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e正品vc咀嚼片ve男女
维生素測評：第二次买了，对眼睛有好处。
瀏覽“2块钱维生素c可以吃吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：b族维生素的功效与作用多少钱
下一篇：吃什么样的维生素c有淡斑效果吗
