安利维生素c能长期服用吗
若安好维生素：安利维生素c能长期服用吗
安利维生素c是一种营养补充剂，主要成分是抗坏血酸（维生素c）。维生素c对人体健康有很多益处，例如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。但是，是否能长期服用，需要根据个人的身体状况和需求来决定。
若安好维生素：安利维生素c能长期服用吗第 1 部分
对于大多数人来说，适量补充维生素c是有益的，但过量摄入可能会有副作用，比如腹泻、胃部不适等。一般建议每日维生素c的摄入量为成年人不超过2000毫克，孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的量，但应在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：安利维生素c能长期服用吗第 2 部分
如果你没有特定的医疗条件需要大量补充维生素c，或者饮食已经能满足日常所需，那么通常没有必要长期大量服用。保持均衡饮食，通过食物获取维生素c是一个更自然的方式。
若安好维生素：安利维生素c能长期服用吗第 3 部分
如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师的意见，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：周**子
维生素套餐：lessonone男性0岁+每日营养包【盒装】-卫仕猫维生素猫多维片猫藓多种复合猫咪维生素b猫用防掉毛族卫士
维生素测评：有时候想不起来吃
维生素买家：g**1
维生素套餐：(BLACKMORES澳佳宝 1590mg200片 活性钙镁+维D)2-HealthyCare澳洲女性复合维生素软胶囊辅酶烟酰胺美肤水飞蓟60粒
维生素测评：回购次了比在澳洲买便宜
维生素买家：蒋**3
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-绿力橄榄护肤甘油保湿防干裂润肤水皴裂滋润护手霜皲裂维生素E乳
维生素测评：第一次购买 吃着还不错吧
维生素买家：蝎**9
维生素套餐：【-5岁宝宝】钙铁锌多维段-新旧包装混发-外星人电解质粉氨基酸维生素功能性运动健身补充能量固体饮料正品
维生素测评：多次购买了，味道是奶香味，宝宝很爱喝，相信大品牌产品。
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-维生素原b5角蛋白发膜干枯补水顺滑护发素正品官方旗舰店修复柔顺
维生素测评：加班熬夜导致身体越来越差，朋友推荐我这款锌硒片，吃后后身体不虚了，陪老婆的时间也多了，工作效率也上来了，效果确实很好，超级推荐大家入手。
浏览“安利维生素c能长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族治疗耳鸣
下一篇：b族维生素的功效与作用多少钱
