维生素d和醋酸钙可以一起吃吗
若安好维生素:维生素d和醋酸钙可以一起吃吗
维生素d和醋酸钙是可以一起服用的,但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素d有助于钙的吸收,而醋酸钙是一种钙补充剂,两者结合起来可以帮助提高钙的吸收率,有助于骨骼健康。不过,过量摄入钙可能会对肾脏造成负担,所以请根据个人的身体状况和医生建议适量使用。在服用任何补充剂之前,确保你的饮食均衡,如果有必要,再考虑添加额外的营养素。
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