谷维生素和维生素b1可以治失眠吗
若安好维生素：谷维生素和维生素b1可以治失眠吗
谷维素和维生素b1都是维生素类的营养物质，它们对身体有一定的调节作用，但并不是专门用于治疗失眠的药物。
若安好维生素：谷维生素和维生素b1可以治失眠吗第 1 部分
谷维素主要来源于植物，具有调节植物神经功能的作用，对于一些由于神经功能紊乱引起的轻度失眠可能会有一定的辅助改善效果，比如压力大、情绪不稳定等导致的失眠。
若安好维生素：谷维生素和维生素b1可以治失眠吗第 2 部分
维生素b1，也称为硫胺素，对于神经系统和能量代谢有重要作用。缺乏维生素b1可能导致神经系统问题，如脚气病，但它在改善睡眠质量上的作用并不直接，更多的是通过维持正常的生理功能间接影响睡眠。
若安好维生素：谷维生素和维生素b1可以治失眠吗第 3 部分
然而，失眠可能由多种原因引起，如压力、焦虑、抑郁、生活习惯等，如果失眠症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要进行更全面的评估和治疗。同时，保持良好的作息习惯，适当的运动，避免过度的精神压力，也能有助于改善睡眠。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：钥**楼
维生素套餐：成长周期装2瓶-御信堂钙加维生素D软胶囊VD液体钙成人钙片中老年健康补钙易吸收
维生素测评：复合维生素娃很喜欢吃希望可以提高抵抗力，好评了
维生素买家：江**孩
维生素套餐：1g*12片*2瓶x2盒低至27.6元盒【包邮】-【百亿补贴】Centrum善存海外中老年复合维生素 vc银片
维生素测评：小孩很喜欢喝，还会回购
维生素买家：h**1
维生素套餐：90片x1盒+999感冒灵颗粒【日常感冒装】-善存29维生素银片多维元素片100片成人中老年2盒装善存
维生素测评：客服回复快。先吃着。吃完再回购
维生素买家：蓝**7
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸-Swisse斯维诗中老年复合维生素男性女士50+岁90粒矿物质营养素2瓶
维生素测评：这个护眼胶囊对眼睛视力有很好的效果，爸妈上了年纪以后就要补充了。妈妈说吃了以后眼睛没有那么模糊了，偶尔可以不带老花镜了。赶上活动会继续囤货，以后会一直吃下去的。
维生素买家：蒋**1
维生素套餐：100mg*100片x盒+复合维生素b瓶【日常补充维生素】-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片200片钙片正品
维生素测评：物品已收到，发货速度很快，给个好评。
浏览“谷维生素和维生素b1可以治失眠吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e去痘印要多久
下一篇：儿童多元维生素片有效果吗
