补钙要吃维生素d几
若安好维生素：补钙要吃维生素d几
补钙时同时补充维生素d是非常重要的，因为维生素d有助于身体吸收钙。一般来说，每天建议的维生素d摄入量为成年人10微克（400国际单位，iu）到20微克（800 iu），老年人和某些特定人群可能需要更多。但具体剂量最好根据个人情况和医生的建议来定，因为过量的维生素d也可能有副作用。在补钙的同时，如果阳光照射充足，也可以通过皮肤合成一部分维生素d。
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维生素测评：液体钙软胶囊，含量可以，又有维生素D，配比好。1650年，52岁的笛卡尔邂逅18岁瑞典公主，落魄的笛卡尔拿着笔每天算数学题，这一行为被马车上的公主无意中发现，然后就成了公主的老师，并且相爱了。国王发现后软禁公主并处死了他。笛卡尔留给公主最后一封信，只是一道数学题r=a1-sinθ的坐标方程。这个当成解出来是个心形图案，就是著名的“心形线”。后来，公主继承王位，悲伤的公主渐渐忘却悲伤，唯有这个方程记录了笛卡尔再说不出口的心意。
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