吃虾和维生素c会中毒剂量
若安好维生素：吃虾和维生素c会中毒剂量
吃虾和维生素c一起食用并不会导致中毒，事实上，两者结合可能会增加维生素c的吸收。维生素c（抗坏血酸）可以帮助身体更好地吸收食物中的铁质，而虾含有丰富的蛋白质和矿物质，包括铁。但是，过量摄入任何营养素都可能对健康造成影响。
若安好维生素：吃虾和维生素c会中毒剂量第 1 部分
对于虾，虽然它本身是安全的食物，但如果虾没有煮熟，可能存在细菌或寄生虫的风险，食用未煮熟的虾可能会导致食物中毒。建议烹饪虾至完全熟透，以确保食品安全。
若安好维生素：吃虾和维生素c会中毒剂量第 2 部分
至于维生素c，一般成年人每日推荐摄入量为75-90毫克。如果过量摄入，可能会引起腹泻、腹痛、胃部不适等消化问题，长期大量摄入还可能导致肾结石。所以，即使是与虾一起，也应保持适量摄入维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**阳
维生素套餐：7瓶烟酰胺【仅用5瓶钱低至14.2瓶】-钙尔奇铂金液体钙维生素K2中老年孕妇青少年女性补钙送礼
维生素测评：我在吃口感好，味道好
维生素买家：m**贝
维生素套餐：√超值00片组合5个月量-Swisse斯维诗K2柠檬酸钙娘娘钙孕妇女性补钙维生素d中老年钙片*2
维生素测评：感觉错，邮给妈妈，客服服务态度很好。
维生素买家：珊**华
维生素套餐：升级版0蔗糖女士多维90粒-诺特兰德钙片维生素d咀嚼片青少年碳酸钙补男女性中老年非液体钙
维生素测评：多次购买了效果很好，给男朋友买的，对于脱头发这块吃了有效果会让他一直吃下去。
维生素买家：旧**梦
维生素套餐：【补钙周期套装】实发瓶-Swisse斯维诗钙片维生素D中老年补钙柠檬酸钙
维生素测评：正品，包装很好，补钙效果也很不错，大人小孩都能吃～
维生素买家：喜**车
维生素套餐：0片x1盒【尝鲜装好效期】-钙尔奇维生素DK2铂金液体钙礼盒钙软胶囊中老年钙补钙送礼爸妈
维生素测评：挺好的，觉得就是就是假的假的假的就
浏览“吃虾和维生素c会中毒剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d缺乏症状表现
下一篇：烂嘴角吃维生素b可以吗
