10儿童维生素d3每日剂量

若安好维生素：10儿童维生素d3每日剂量

对于10岁的儿童，维生素d3的推荐每日剂量通常在400-600国际单位（iu）之间。这个范围适用于大多数健康儿童，以帮助他们维持正常的钙吸收和骨骼发育。然而，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、饮食以及医生的建议有所不同。在给孩子补充维生素d3时，最好咨询专业医生或营养师的指导。

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