孩子每天吃维生素c
若安好维生素:孩子每天吃维生素c
孩子每天需要维生素c的量取决于他们的年龄、体重以及生长发育阶段。一般来说,以下是一些推荐的维生素c摄入量:
若安好维生素:孩子每天吃维生素c一、 新生儿和婴儿(0-6个月):母乳或配方奶中已经含有足够的维生素c,不需要额外补充。
若安好维生素:孩子每天吃维生素c二、 婴儿和幼儿(6-12个月):每天约40毫克(mg)。
若安好维生素:孩子每天吃维生素c三、 幼儿和学龄前儿童(1-3岁):每天50-150毫克。
若安好维生素:孩子每天吃维生素c四、 学龄儿童(4-8岁):每天75-120毫克。
若安好维生素:孩子每天吃维生素c五、 青少年(9-13岁):每天75-130毫克。
这些只是建议值,具体的摄入量可能因个体差异和医生的建议而有所不同。如果孩子有特定的健康需求,比如运动量大、免疫力较弱或者有特定疾病,可能需要更高的维生素c摄入。同时,新鲜水果和蔬菜是维生素c的主要来源,尽量让孩子多吃这些食物,如果需要补充剂,应在医生指导下进行。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素26】孩子每天吃维生素c:仁和维生素b族多种复合片b1b2b6青少年男女士专用正品22932293图0
【若安好维生素26】孩子每天吃维生素c:仁和维生素b族多种复合片b1b2b6青少年男女士专用正品22932293图1
【若安好维生素26】孩子每天吃维生素c:仁和维生素b族多种复合片b1b2b6青少年男女士专用正品22932293图2
【若安好维生素26】孩子每天吃维生素c:仁和维生素b族多种复合片b1b2b6青少年男女士专用正品22932293图3
【若安好维生素26】孩子每天吃维生素c:仁和维生素b族多种复合片b1b2b6青少年男女士专用正品22932293图4
浏览“孩子每天吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章