吃白菜可以补充维生素吗
若安好维生素：吃白菜可以补充维生素吗
是的，吃白菜可以补充维生素。白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。其中，白菜主要富含维生素c、维生素k、维生素u以及维生素b6。维生素c有助于提高免疫力，抵抗氧化，对皮肤健康也有益；维生素k对于血液凝固和骨骼健康非常重要；维生素u则有助于伤口愈合；维生素b6对于神经系统的正常功能有帮助。
若安好维生素：吃白菜可以补充维生素吗第 1 部分
此外，白菜还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，能够提供身体所需的微量元素。所以，将白菜作为日常饮食的一部分，可以帮助你获取这些必要的维生素和矿物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：5盒装-年货礼盒善存小蓝瓶男性b族多种维生素复合片22种营养烟酰胺维c锌
维生素测评：商品已收到，和在家实体药店买的一样
维生素买家：t**7
维生素套餐：B族系列维生素【5瓶巩固装】-【满额赠VC】FANCL女男士20-60岁每日营养包复合维生素铁锌官旗
维生素测评：宝贝收到，老牌子了值得信赖，还会回购的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1件-21金维他多维元素片21复合维生素片男多种多元b族维生素复合女士
维生素测评：物流非常迅速，东西到手的时候也是完好无损的。包装很好看，很结实。卖给家里长辈的，看起来不错。很扎实一罐，够吃几个月了。物美价廉的，很好的购物体验。
维生素买家：行**随
维生素套餐：100片x1瓶+1盒浙江医药维生素e软胶囊0粒【vb+ve】-钙尔奇碳酸钙d3钙片孕妇成人男女性补钙维生素60片
维生素测评：就是操作有点简陋
维生素买家：z**5
维生素套餐：【套餐三】10瓶-年货礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养B族维c
维生素测评：卖家没有诚信，骗人，口口声声说是近期的，收到货却是近一年前的。图片发给卖家看了，还信口胡说是近期的，以后谁还敢买你家的产品。
浏览“吃白菜可以补充维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么维生素对骨头愈合有用
下一篇：补充维生素b吃什么食物好一点
