6岁儿童每天需要多少维生素d

若安好维生素：6岁儿童每天需要多少维生素d

6岁儿童每天推荐的维生素d摄入量通常为约600-800国际单位（iu）或者5mcg（微克）。这个剂量可以帮助儿童维持健康的骨骼发育。然而，具体的建议可能会因地区、季节、健康状况和医生的指导而有所不同，因此最好咨询儿科医生或营养师以获取个人化的建议。如果孩子经常在户外活动，接受足够的日光照射，可能需要的维生素d会少一些。

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