夜盲吃维生素a可以吗

若安好维生素：夜盲吃维生素a可以吗

是的，夜盲症主要是由于缺乏维生素a导致的。维生素a对视网膜的功能至关重要，能帮助眼睛在暗处看清东西。因此，补充维生素a对于改善夜盲症状是有帮助的。你可以通过食物摄取含有丰富维生素a的来源，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶、鸡蛋黄等，或者在医生的建议下服用维生素a补充剂。但请注意，过量摄入维生素a可能会有副作用，所以最好在专业人士指导下使用。

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