菠菜维生素a每100
若安好维生素：菠菜维生素a每100
克的菠菜中维生素a的含量大约在34国际单位（iu）左右。不过，这个数值可能会因生长环境、季节和烹饪方式等因素有所变化。菠菜虽然不如一些特定的维生素a来源（如动物肝脏）高，但它是维生素a的良好来源，同时也富含其他维生素和矿物质，如维生素c、铁和钙等。如果你需要更精确的数据，建议查询具体品牌的营养成分表或咨询专业营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【买1发】共180片养出女神肌
维生素测评：内廷上用同仁堂的这一款维生素补充片，是第一次买，是咀嚼片，据说里面还加了B族维生素，E维生素等，对人体有用的东西一次买了三瓶，希望效果不错。
维生素买家：佳**8
维生素套餐：1.0g*12片x10盒【到手120片】家庭囤货装
维生素测评：口感差一点点
维生素买家：t**4
维生素套餐：【成年女士专属】女士多维80片*1瓶
维生素测评：吃21金维他之后，尿液会明显发黄，这个是不是维生素含量比较少呢?
维生素买家：t**9
维生素套餐：5ml*6支x1盒强体质，巩固免疫力
维生素测评：很快就收到了，和实体店买的一样，非常不错。
维生素买家：小**3
维生素套餐：桔色
维生素测评：我觉得是最好吃的维生素C
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