多囊补充维生素d剂量
若安好维生素：多囊补充维生素d剂量
多囊卵巢综合症（pcos）患者补充维生素d的剂量通常由医生根据个体的具体情况来决定，因为每个人对维生素d的需求可能会有所不同。一般来说，正常成年人每日推荐摄入量为800-1000国际单位（iu），但是对于pcos患者或者有骨质疏松风险的人群，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：多囊补充维生素d剂量第 1 部分
然而，过量的维生素d也可能有副作用，比如肾结石、高钙血症等，所以一定要在医生的指导下进行补充。如果你怀疑自己缺乏维生素d，建议去医院进行血液检测，医生会根据检测结果给出合适的补充剂量。
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