若安好维生素:多囊补充维生素d剂量
多囊卵巢综合症(pcos)患者补充维生素d的剂量通常由医生根据个体的具体情况来决定,因为每个人对维生素d的需求可能会有所不同。一般来说,正常成年人每日推荐摄入量为800-1000国际单位(iu),但是对于pcos患者或者有骨质疏松风险的人群,可能需要更高的剂量。
若安好维生素:多囊补充维生素d剂量第 1 部分
然而,过量的维生素d也可能有副作用,比如肾结石、高钙血症等,所以一定要在医生的指导下进行补充。如果你怀疑自己缺乏维生素d,建议去医院进行血液检测,医生会根据检测结果给出合适的补充剂量。
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