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b族维生素片什么时候吃合适

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:114


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b族维生素片通常建议在饭后服用,因为它们可以帮助身体更好地吸收营养。具体时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来定。一般来说,早餐后或两餐之间是一个不错的选择,避免空腹服用,以防胃部不适。但如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物,最好咨询医生或药剂师,以确定最佳的服用时间。他们可能会根据你的具体情况给出更专业的指导。


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