吃维生素b能除口臭
若安好维生素:吃维生素b能除口臭

维生素b族对口腔健康有一定的帮助,因为它们参与了唾液的产生和口腔黏膜的维护。唾液有清洁口腔、中和酸性物质、减少细菌生长的作用,而维生素b1(硫胺素)、维生素b2(核黄素)和维生素b6(吡哆醇)等都与这些过程相关。然而,单纯依靠维生素b来去除口臭可能效果有限,因为口臭的原因很多,如牙周病、龋齿、胃肠道问题、吸烟、饮酒、饮食习惯等。

若安好维生素:吃维生素b能除口臭第 1 部分
如果你的口臭问题比较严重,建议你先去看医生,找出引起口臭的根本原因,然后针对性地治疗。同时,保持良好的口腔卫生习惯,如每天刷牙两次,使用牙线和漱口水,定期洗牙,以及均衡饮食也是很重要的。如果是因为消化系统问题导致的口臭,可能需要调整饮食或寻求专业医疗帮助。在医生的指导下,适当补充维生素b作为辅助手段可能会有所帮助。


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