橙子是维生素c含量最高的食物吗
若安好维生素：橙子是维生素c含量最高的食物吗
不是的，虽然橙子是维生素c的良好来源之一，但并不是维生素c含量最高的食物。实际上，新鲜的柑橘类水果如酸橙（西柚）和酸橙汁可能含有比橙子更高的维生素c。例如，一杯（约100克）鲜榨的酸橙汁可以提供超过100毫克的维生素c，而一个中等大小的橙子大约提供53毫克的维生素c。
若安好维生素：橙子是维生素c含量最高的食物吗第 1 部分
其他维生素c含量较高的食物还包括红辣椒、草莓、菠菜、猕猴桃、木瓜和西兰花等。不过，由于维生素c在许多食物中都存在，多样化的饮食可以确保你获得足够的这种重要维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：野**眯
维生素套餐：【B+C添活力】VC+VB各120片！-fairpure德国维生素b5泛酸片缓解抗生素副作用调节免疫腹泻疲劳
维生素测评：老顾客了，一直回购他家的汤臣倍健，我家老少皆宜，祝店家生意兴隆
维生素买家：l**殇
维生素套餐：【全家营养】儿童钙60+普钙60+金钙100+普善100-汤臣倍健健力多钙维生素D片青少年男女成人补钙碳酸钙4瓶官方正品
维生素测评：和实体店买的味道都不一样，建议谨慎购买
维生素买家：t**8
维生素套餐：A级品质【2支化毛膏】.-善存佳维复合维生素矿物质3瓶补充17种营养
维生素测评：猫猫很喜欢！关键价格还特实惠！以后需要就这家了！
维生素买家：t**1
维生素套餐：【疗程装】建议补充至岁5盒装*48粒-Biorela比奥拉儿童多维2盒装复合维生素益生菌免疫宝宝维C钙铁
维生素测评：买来给宝宝补的，宝妈推荐的品牌
维生素买家：一**m
维生素套餐：100片x1盒-25.3效期美国健安喜天然VC片GNC维生素C女性 1000mg180粒缓释片
维生素测评：经常在这里备药备维生素.不用应付销售.价格相对便宜.
浏览“橙子是维生素c含量最高的食物吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃维生素d维生素k好吗
下一篇：不含维生素k的食物有哪些
