维生素d最多吃几粒
若安好维生素：维生素d最多吃几粒
维生素d的摄入量应该根据个人的具体情况来定，包括年龄、体重、健康状况以及医生的建议。通常，成年人每天推荐的维生素d摄入量为：
若安好维生素：维生素d最多吃几粒第 1 部分
- 19-70岁：600-800国际单位（iu）/日
若安好维生素：维生素d最多吃几粒第 2 部分
- 70岁以上：800-1200 iu/日
若安好维生素：维生素d最多吃几粒第 3 部分
但是，过量摄入维生素d可能会有副作用，比如肾结石、钙沉积等。因此，除非在医生指导下，不建议自行随意增加剂量。如果你需要补充维生素d，最好先咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最适合你的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：军绿色-益普利生牌钙维生素D软胶囊30粒3送1中老年青少年学生液体钙
维生素测评：已经吃了2年养生堂的维生素，维e，维c，b族，吃一段间隔一段，非常好，维e有美容作用，第二天皮肤状态很好，内调效果好，推荐哦
维生素买家：挂**你
维生素套餐：0袋x4盒补钙健脾周期装有机钙+维D营养全面4-澳洲直邮Swisse斯维诗男性中老年复合维生素65岁男士营养素矿物质
维生素测评：宝贝收到了，果然没有让我失望，推荐给朋友了我还会回购
维生素买家：t**0
维生素套餐：仁和高含量维C100片*2瓶-德国VIKLAB进口天然维生素C高含量成人有机免疫胶囊
维生素测评：口味不错！物流很快！像商家说的那样！
维生素买家：c**6
维生素套餐：1瓶装【100粒】-买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：很好用，非常好用，大家一起来买吧，哈哈哈哈，嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤～
维生素买家：喜**z
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养
维生素测评：朋友推荐的比线下买便宜多了到货快满意！
浏览“维生素d最多吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
