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白天吃维生素b会黑吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:84


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不会的。维生素b群是一组水溶性维生素,它们对于身体的新陈代谢、能量产生、神经系统健康等有重要作用,但并不会影响皮肤的颜色。皮肤的颜色主要由黑色素决定,与维生素b的摄入量无关。不过,长期缺乏某些维生素b可能会导致皮肤问题,如口腔溃疡、皮炎等,所以保持均衡饮食,确保足够的维生素摄入是很重要的。


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