白天吃维生素b会黑吗
若安好维生素：白天吃维生素b会黑吗
不会的。维生素b群是一组水溶性维生素，它们对于身体的新陈代谢、能量产生、神经系统健康等有重要作用，但并不会影响皮肤的颜色。皮肤的颜色主要由黑色素决定，与维生素b的摄入量无关。不过，长期缺乏某些维生素b可能会导致皮肤问题，如口腔溃疡、皮炎等，所以保持均衡饮食，确保足够的维生素摄入是很重要的。
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