吃完维生素e不能见光吗

若安好维生素：吃完维生素e不能见光吗

维生素e本身并不需要避光保存，但是它的天然形式——生育酚，对光敏感。在光照下，生育酚可能会分解，影响其活性和稳定性。因此，虽然不是必须，但为了保持维生素e的营养成分，建议将其储存在阴凉、避光的地方。大部分商业销售的维生素e胶囊或软胶囊都是经过封装的，通常不会因为光照而失效，但仍建议按照产品说明进行保存。如果你不确定产品如何存放，可以直接查阅产品标签或者咨询药剂师。

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