孩子长期补维生素c好不好
若安好维生素：孩子长期补维生素c好不好
孩子补充维生素c是有一定好处的，但并不建议长期过量补充。维生素c是一种水溶性维生素，对人体有很多功能，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、帮助伤口愈合等。对于儿童来说，他们的生长发育需要各种营养素，包括维生素c。
若安好维生素：孩子长期补维生素c好不好第 1 部分
正常饮食中，新鲜水果和蔬菜是维生素c的主要来源。如果孩子的日常饮食均衡，摄入足够的新鲜食物，那么通常不需要额外补充维生素c。然而，如果孩子挑食或者有特殊疾病（如消化系统问题、吸收不良等）导致维生素c摄入不足，可能需要在医生的指导下适当补充。
若安好维生素：孩子长期补维生素c好不好第 2 部分
过量的维生素c可能会导致腹泻、恶心、胃部不适等副作用，对肾脏也可能产生负担。因此，建议在专业医生或营养师的指导下，根据孩子的具体情况来决定是否需要补充以及补充的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：寻**人
维生素套餐：【钙D增强装】汉维钙60片+汉乐奇VD0粒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：活动价多买一份，卖家发货快，物流快，快递员通知及时，全五星好评！
维生素买家：云**言
维生素套餐：5mg*100片x1盒-诺特兰德小黄瓶升级复合维生素B族8种维他命B12B6叶酸烟酰胺3瓶VC
维生素测评：货已经收到包装完好无损，数量一致，快递给力，下次需要再找你。
维生素买家：k**e
维生素套餐：0.15g*100片x2盒-艾兰得孕妇复合维生素90片 备孕哺乳全孕期多种维生素叶酸片补钙
维生素测评：质量很好，买了很多次了
维生素买家：蝶**燕
维生素套餐：绿色-400粒 汤臣倍健液体钙片软胶囊中老年青少年补钙维生素d3维k2正品
维生素测评：很好，孩子很喜欢吃！
维生素买家：开**n
维生素套餐：【体验装】钙VD咀嚼片100片*1盒-【抢付定金】FANCL60岁女性每日综合营养包*2复合维生素BC辅酶
维生素测评：钙片很不错，已经买过多次了，爸爸妈妈都在吃
浏览“孩子长期补维生素c好不好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：芳珂维生素c有效果吗
下一篇：复合维生素b有什么作用与功效
