维生素c和褪黑素能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和褪黑素能一起吃吗
维生素c和褪黑素通常情况下是可以一起服用的，它们的作用机制不同，不会产生明显的相互影响。维生素c是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，保护细胞免受损害，并参与胶原蛋白的合成。而褪黑素是一种激素，主要作用是调节人体的生物钟，帮助改善睡眠质量。
若安好维生素：维生素c和褪黑素能一起吃吗第 1 部分
然而，具体是否适合同时服用，还需要考虑个人的身体状况和正在使用的其他药物。如果你有任何疑虑或正在服用其他药物，请先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
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