百香果有多少维生素c
若安好维生素:百香果有多少维生素c
百香果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素c。据科学研究,一个中等大小的百香果(约100克)大约含有60-80毫克的维生素c。这个数值可能会因品种、成熟度和具体来源而有所差异,但总体来说,百香果是维生素c的良好来源之一,有助于增强免疫力和促进皮肤健康。
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