b族维生素锌硒片副作用
若安好维生素：b族维生素锌硒片副作用
b族维生素、锌和硒是人体必需的营养素，它们通常在正常剂量下被用于补充剂形式。然而，过量摄入可能会产生一些副作用：
若安好维生素：b族维生素锌硒片副作用一、 b族维生素：过量摄入可能导致肠胃不适，如腹泻、腹胀、恶心等。长期大量摄入某些b族维生素（如维生素b6）可能与神经系统问题有关。
若安好维生素：b族维生素锌硒片副作用二、 锌：过量摄入锌可能导致恶心、呕吐、腹泻、胃部不适、口腔异味、金属味觉丧失以及锌中毒，严重时可能损伤胰腺。
若安好维生素：b族维生素锌硒片副作用三、 硒：虽然硒是抗氧化剂，但过量摄入可能引发不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、皮肤过敏、疲劳、肌肉疼痛，甚至肝损伤。
建议在服用任何补充剂前，应先咨询医生或营养师，以确定适当的剂量和可能的风险。同时，确保从均衡饮食中获取这些营养素，避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**1
维生素套餐：1瓶体验装-朗迪钙片碳酸钙d3片112成人中老年补钙片儿童钙片维生素d孕妇钙片
维生素测评：爸爸有点骨质疏松 然后给他买的这钙片让吃了一段时间了 效果很好 之前偶尔还会腿抽筋 现在不会了 症状基本上没有了 老人年龄慢慢的大了补钙还是可以的 继续监督老爸让老爸经常吃经常补钙。
维生素买家：z**6
维生素套餐：银善存多维女士160片-【葵花甄选】SunFlower儿童液体钙镁锌维生素VD3宝宝补钙柠檬酸钙
维生素测评：实物和图片包装不一样，是分成80片两瓶来的。扫码查询了一下真伪，显示是正品。
维生素买家：z**9
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-【小鹿蓝蓝维生素C跳跳直饮粉】 VC水果营养跳跳糖儿童零食品牌
维生素测评：之前买过国内版本的，这次试试海外版
维生素买家：s**5
维生素套餐：草莓味-国药星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊一岁宝宝婴儿童孕妇维D药房鱼肝油
维生素测评：货收到了，还不错，味道很好，大人小孩老人都可以吃，只是吃的克数注意一下就可以了，小心的不错的，很值得大家继续购买的！不错的！
维生素买家：乐**1
维生素套餐：5件-星鲨维生素AD滴剂(胶囊型) 60粒孕妇宝宝儿童婴儿鱼肝油幼儿星沙
维生素测评：质量挺好的，日期也很新，满意
浏览“b族维生素锌硒片副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：凌晨可以吃维生素e吗女性
下一篇：otc维生素c哪个牌子好
