氨糖软骨素能和维生素d一起用吗
若安好维生素：氨糖软骨素能和维生素d一起用吗
氨糖软骨素和维生素d通常可以一起使用，因为它们在关节健康方面有协同作用。氨糖软骨素是一种天然存在于人体软骨中的成分，有助于维护关节健康，减轻疼痛和改善关节功能。维生素d则有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要，包括维持骨骼强度。
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然而，具体是否同时使用以及剂量，最好咨询医生或专业保健人员的建议。每个人的身体状况和需求可能不同，他们可以根据你的具体情况给出最适合的指导。同时，过量摄入任何营养补充剂都可能产生副作用，因此控制好用量很重要。
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