为什么维生素a没有药片
若安好维生素：为什么维生素a没有药片
维生素a是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等。由于维生素a在体内储存较多，人体对它的需求量并不是每天都需要补充大量，所以通常不需要像水溶性维生素那样制成药片形式的日常补充剂。
若安好维生素：为什么维生素a没有药片第 1 部分
此外，维生素a是光感受器的重要组成部分，对眼睛健康有重要作用，过量摄入可能导致中毒。因此，为了安全起见，人们更多的是通过均衡饮食获取足够的维生素a，而不是依赖药片。如果确实有特定的医疗需求（如孕妇、乳母或特定疾病患者），医生可能会根据具体情况开具含有维生素a的补充剂，但这些通常是处方药，需要在医生指导下使用。
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