富含维生素c的是哪类食物
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物
富含维生素c的食物主要属于水果和蔬菜类别，以下是一些常见的高维生素c食物：
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物一、 水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬、猕猴桃、草莓、芒果、菠萝等；红色和绿色蔬菜如红椒、绿椒、西红柿、花椰菜、西兰花、甜菜根等。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物二、 草莓：被称为“水果皇后”，维生素c含量极高。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物三、 猕猴桃：被誉为“维生素c之王”，含有丰富的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物四、 菜花：白色或绿色的菜花都富含维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物五、 西红柿：虽然酸甜可口，但维生素c含量也很高。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物六、 花椰菜：不仅口感脆嫩，还含有丰富的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物七、 绿叶蔬菜：如菠菜、生菜、油菜等。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物八、 浆果：如蓝莓、黑莓、覆盆子等也含有一定量的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的是哪类食物九、 坚果和种子：如杏仁、开心果等也有少量的维生素c。
请记住，维生素c是水溶性维生素，人体不能储存，所以每天都需要通过食物摄取。均衡饮食，多样化选择有助于确保摄入足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**7
维生素套餐：【正规批文】瓶共600粒钙D（送0片维C）-vetwish唯特适宠物狗狗猫咪微量元素防吃屎改善异食症幼犬维生素
维生素测评：维D软胶囊不错，就是还是去年的产品。
维生素买家：e**5
维生素套餐：钙尔奇液体钙90粒 1盒+28粒 共118粒-Swisse斯维诗葡萄籽精华非胶囊胶原蛋白片维生素金装抗糖官方正品
维生素测评：吃了两个礼了 和我之前在药房买的一样，价格耕便宜，平常喜欢锻炼 ，岁数大了，需要补钙，所以我就会买这个牌子的钙片 ，口碑也很好，补还效果也很好 我会继续吃的
维生素买家：x**1
维生素套餐：520丸 x 1盒-【加赠好礼】维生素E乳皮肤干燥保湿滋润持久留香按压式身体乳
维生素测评：正品药，有效果
维生素买家：5**糕
维生素套餐：金装00片（100片盒x瓶）-买一送一 亲劲海盐无糖薄荷糖清新口气维生素C小零食接吻糖果袋装
维生素测评：第二次购买了，好东西
维生素买家：r**8
维生素套餐：【基础装】DK钙软胶囊2（共200粒）-猫咪复合维生素b猫用狗用溶液口炎口臭猫癣宠物用皮肤病VB防掉毛
维生素测评：期待效果，買給爸爸的
浏览“富含维生素c的是哪类食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
