西瓜维生素c高吗

若安好维生素：西瓜维生素c高吗

西瓜本身含有的维生素c含量并不高。维生素c主要存在于柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中。西瓜虽然含有丰富的水分和一些其他维生素，如维生素a、b6和钾等，但其维生素c的含量并不突出。如果你想补充维生素c，建议多吃上述提到的富含维生素c的食物。

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