白天可以吃维生素e吗

若安好维生素：白天可以吃维生素e吗

维生素e是一种脂溶性维生素，它在人体内的吸收和利用并不受饮食时间的影响。所以，白天是可以正常摄入维生素e的，无论是作为保健品还是因为饮食中缺乏，都可以在白天补充。但是，一般建议按照产品说明书的推荐剂量来服用，过量摄入可能会有副作用。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。

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