女孩可以吃维生素d剂
若安好维生素：女孩可以吃维生素d剂
当然可以，女孩也可以吃维生素d剂。维生素d对所有人都很重要，特别是对于骨骼健康，因为它有助于钙的吸收和利用。儿童和青少年在成长发育阶段，维生素d的需求量更大。然而，具体剂量需要根据年龄、体重以及医生的建议来确定，过量摄入也可能有副作用。因此，如果需要给女孩子补充维生素d，最好先咨询医生或营养师，按照推荐的剂量进行。
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