早上空腹可以吃维生素c吗
若安好维生素：早上空腹可以吃维生素c吗
早上空腹是可以吃维生素c的，但并不建议将其作为主要的营养来源。维生素c是一种水溶性维生素，人体对它的吸收不受食物类型或胃酸的影响，所以空腹时吃并不会有什么问题。维生素c有助于提高免疫力、促进铁质吸收和美白肌肤等功效。
若安好维生素：早上空腹可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，为了保证营养均衡，最好是在饭后或者与食物一起服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收其他营养成分。如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：可**3
维生素套餐：【个月量】0粒*盒（送赠品）-【补充钙维生素D维生素K】200粒汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊
维生素測評：哈哈，买了一大箱，我家2孩子吃的特别快，吃了天了，无不良反应，每天一粒，我一直没有间断过
维生素買家：z**8
维生素套餐：【元盒】0粒*2盒（0-1岁）-【补充钙维生素D】300粒善元堂优力盖钙维生素D胶囊儿童成人适用
维生素測評：差到极致的商品，假货，不是正品，并且少发漏发，客服**，态度极差！
维生素買家：w**n
维生素套餐：【大规格】100片+爱乐维柠檬酸苹果酸钙片90片-赖氨酸维生素d生长素青少年搭长高钙片 12岁以上儿童磷酸钙氢钙片
维生素測評：应该是正品，吃上也没有啥别的感觉，也扫码验真了，感觉还是很划算的，满意！
维生素買家：东**y
维生素套餐：所有肤质-[福记坊]南京同仁堂DK胶囊补钙维生素成人中老年人钙片
维生素測評：客服服务很好，有问题一一解答，收到货后昨晚用了下，吸收很快！感觉很舒适。
维生素買家：w**y
维生素套餐：100片x2盒-钙尔奇柠檬酸钙孕妇钙维生素d片女性哺乳期配液体钙caltrate惠氏
维生素測評：202年7月购买，日期是2022年12月的
瀏覽“早上空腹可以吃维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e祛斑的正确方法
下一篇：同仁堂多种维生素b族的功效
