维生素d维生素k是补钙的吗
若安好维生素：维生素d维生素k是补钙的吗
维生素d和维生素k对于钙的吸收和利用都起着重要的作用，但它们并不是直接补钙的。
若安好维生素：维生素d维生素k是补钙的吗第 1 部分
维生素d被称作“阳光维生素”，因为它在人体内可以由阳光激活，帮助身体吸收食物中的钙。缺乏维生素d会导致钙吸收不良，从而影响骨骼健康。因此，维生素d对于骨骼发育和维持骨骼强度非常重要。
若安好维生素：维生素d维生素k是补钙的吗第 2 部分
维生素k主要参与血液凝固过程，同时也对骨代谢有一定的影响。它可以帮助调节体内钙和磷的比例，对于骨骼健康有一定辅助作用，但并非主要的补钙来源。
若安好维生素：维生素d维生素k是补钙的吗第 3 部分
补钙通常需要从饮食中获取富含钙的食物，如牛奶、奶制品、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等，或者通过钙片、钙补充剂等方式。同时，维生素d和维生素k的摄取也应适当，以促进钙的吸收和利用。如果有钙缺乏的情况，建议咨询医生或营养师的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：春**y
维生素套餐：金仕康液体钙100粒*瓶-青少年复合维生素汤臣倍健正品学生补充营养儿童多种维生素
维生素测评：已经多次在这家购买保健品了，给妈**觉得有效果，商品正时间新，客服百灵态度很好，耐心解答，谢谢
维生素买家：q**7
维生素套餐：【加量不加价】共166片（18片*1+28片*1）-德国原装进口sanct糖尿血糖中老年复合维生素矿物质平衡胶囊正品
维生素测评：非常好，谢谢卖家和快递小哥，祝大家身体健康，生意兴隆！
维生素买家：储**鸣
维生素套餐：养生堂维生素B族60粒*2瓶礼盒*1盒-澳洲swisse男士女士50岁以上复合维生素90片老年多维营养正品包邮
维生素测评：已经收到了，速度很快，我一直都吃维生素c和e的，哈哈哈哈
维生素买家：6**m
维生素套餐：【星鲨AD滴剂五盒装】共00粒-losoki成人女性多元复合维生素矿物质提高代谢免疫力加班熬夜正品
维生素测评：已经开始吃了，春天还是给孩子补着点吧
维生素买家：桑**u
维生素套餐：0片x盒|约45天用量【推荐】-乐信维生素C咀嚼片成人VC片维他命C片增强儿童提高免疫力正品
维生素测评：发货速度快，包装完好。是正品，值得购买。
浏览“维生素d维生素k是补钙的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以去痘痘和痘印吗
下一篇：螃蟹和维生素c一起吃会过敏么
