b族维生素属于什么类型的维生素

若安好维生素：b族维生素属于什么类型的维生素

b族维生素是一组水溶性维生素，它们在体内发挥多种关键作用，包括能量代谢、神经功能、免疫系统健康和dna合成等。b族维生素主要包括12种维生素，包括维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）、维生素b12（氰钴胺或甲钴胺）等。由于它们通常以复合的形式存在，比如b-complex或b-vitamin complexes，所以统称为b族维生素。

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