黄瓜补维生素c可以吗
若安好维生素：黄瓜补维生素c可以吗
黄瓜含有一定的维生素c，但其含量相对较低，不像柑橘类水果那样丰富。每100克新鲜黄瓜大约含有8毫克的维生素c。虽然这个量不多，但对于日常饮食中的补充还是有一定帮助的，特别是在炎热的夏天，黄瓜还是一种清爽解暑的好选择。
若安好维生素：黄瓜补维生素c可以吗第 1 部分
如果你需要大量补充维生素c，建议多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、猕猴桃、红椒、菠菜等。同时，均衡饮食，多样化摄取各种营养素更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：三**a
维生素套餐：90片 x 1盒-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：运气较好，日期到25年8月。支付宝扫码认证是正版。就是维生素的味道闻上去不那么好闻
维生素买家：t**0
维生素套餐：李时珍【一盒】官网正品-【正品】安琪纽特钙维生素D维生素K软胶囊120粒儿童成人孕妇乳母
维生素测评：经常有应酬有酒局的朋友就选这款葛根灵芝护肝片李时珍，效果真的太棒了，吃了几个星期后，宿醉后也不难受了，效果真的不错，主要是没有什么副作用，吃着很放心。
维生素买家：我**1
维生素套餐：【男士多维礼盒装】共120片（日期到25年）-小葵花y氨基丁酸维生素矿物质片促吸收青少年儿童男女店通用正品
维生素测评：可以可以，下次还来
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶装 【8合一多维b族】-【同款】艾兰得氨糖软骨素维生素d钙中老年人药房正品增加骨密度
维生素测评：发回来还没吃里
维生素买家：t**1
维生素套餐：【7倍强免疫 女士专用】sisse女士复合维生素120粒-【国货品牌】保灵孕妇钙咀嚼片孕妇专用钙片孕补钙维生素D碳酸钙
维生素测评：服用频次：第二次买这个了 感觉还是不错的四个月的量
浏览“黄瓜补维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种b族维生素片口服还是咀嚼
下一篇：维生素e对女性的功效
