维生素a可以促进人体生长吗
若安好维生素：维生素a可以促进人体生长吗
是的，维生素a对于人体的生长发育有着重要作用。维生素a是一种脂溶性维生素，对视力、皮肤健康、免疫系统、生殖功能以及细胞分化等方面都有影响。在儿童生长发育过程中，维生素a对于骨骼生长、牙齿形成、以及细胞增殖都至关重要。缺乏维生素a可能导致生长迟缓、免疫力下降和视觉问题。然而，过量摄入维生素a也可能产生不良反应，所以应该在医生或营养师的指导下合理摄取。
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